Home Workout – No Equipment MOD APK (Pro Unlocked) v1.4.2

Home Workout – No Equipment adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu Anda menjaga tubuh tetap bugar dan sehat tanpa perlu peralatan olahraga. Aplikasi ini menawarkan berbagai program latihan yang bisa dilakukan di rumah, sehingga cocok untuk Anda yang sibuk atau tidak memiliki akses ke gym. Dengan panduan yang jelas dan program yang efektif, Home Workout membantu Anda mencapai tujuan kebugaran secara efisien.

Aplikasi ini sangat cocok bagi pemula hingga atlet berpengalaman, menawarkan latihan untuk seluruh tubuh, termasuk lengan, dada, perut, dan kaki. Dengan fitur pengingat dan pelacak progres, aplikasi ini memastikan Anda tetap konsisten dalam rutinitas olahraga Anda.

Tentang Home Workout – No Equipment

Home Workout adalah solusi sempurna bagi siapa saja yang ingin berolahraga tanpa peralatan mahal atau ruang besar. Aplikasi ini dilengkapi dengan video instruksional dan penjelasan langkah demi langkah untuk setiap latihan, memastikan Anda melakukan gerakan dengan benar dan aman.

Latihan untuk Seluruh Tubuh

Home Workout menawarkan berbagai latihan untuk setiap bagian tubuh, seperti:

• Latihan lengan: Push-up, tricep dips.
• Latihan dada: Wide push-up, chest fly.
• Latihan perut: Sit-up, plank.
• Latihan kaki: Squat, lunges.

Program latihan ini dirancang oleh pelatih profesional dan dapat disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda.

Video Panduan dan Animasi

Setiap latihan dilengkapi dengan video panduan dan animasi yang membantu Anda memahami gerakan dengan benar. Penjelasan ini memastikan Anda melakukan latihan dengan postur yang tepat untuk menghindari cedera dan memaksimalkan hasil.

Pelacak Progres dan Statistik

Aplikasi ini memiliki fitur pelacak progres yang mencatat durasi latihan, jumlah kalori yang terbakar, dan target harian Anda. Statistik ini membantu Anda memantau kemajuan secara visual, memberikan motivasi untuk terus berlatih.

Fitur Pengingat Latihan

Untuk menjaga konsistensi, Home Workout memiliki fitur pengingat yang dapat disesuaikan. Anda akan mendapatkan notifikasi untuk memulai latihan sesuai jadwal yang telah Anda atur.

Program Latihan Berjenjang

Aplikasi ini menyediakan berbagai program latihan berdasarkan tujuan Anda, seperti menurunkan berat badan, membentuk otot, atau meningkatkan stamina. Program berjenjang ini memastikan latihan Anda selalu menantang seiring dengan peningkatan kemampuan fisik.

MOD APK Version of Home Workout – No Equipment

MOD Features

• Premium Unlocked

Cara Install Home Workout – No Equipment MOD

Langkah-langkah untuk menginstal aplikasi MOD:

1. Download file APK Home Workout – No Equipment Mod.
2. Aktifkan opsi Sumber Tidak Dikenal di pengaturan perangkat Anda.
3. Instal file APK dan ikuti petunjuk pemasangan.
4. Buka aplikasi dan nikmati fitur-fitur premium.